Et sents perdut?
Estàs en una situació que et costa controlar?
Et trobes en una crisi vital?
Sents la soledat com quelcom que t'ofega?
No trobes la sortida que cerques?
No t'expliques per què sempre ensopegues amb les mateixes situacions?
Sents que no estàs fent el que realment vols?
​
De vegades sentim felicitat. D'altres, sentim que vivim situacions que no ens deixen ser del tot feliços. Però la bona notícia és que la felicitat no depèn només de la situació on ens trobem sinó de com l'afrontem i ens situem en ella.
Això és el que t'ofereixo en aquest espai d'acompanyament. Aprendre a situar-te, com tu escullis, davant la vida. I per fer-ho, treballar tot el que hi ha al teu interior que t'impedeix aconseguir-ho.
El primer pas serà fer-ho conscient i posar-ne nom. Ho farem junts a través de diferents sessions i diferents eines.
Algunes d'aquestes són:
-
Treball autobiogràfic, per posar consciència i més coneixement personal. Llum
-
Enneagrama i visualitzacions, per entendre i comprendre. Compassió
-
Genograma, per descobrir lleialtats i creences limitants en el sistema familiar. Posar ordre i donar lloc
-
Meditacions, Mindfulness, Relats... per treballar situacions d'estrès vital, familiar, laboral... Calma
-
Moviments sistèmics amb ninos o d'altres objectes, interpretació de somnis, per anar cap a l'inconscient. Consciència
-
Rituals, acompanyament, escolta activa, diàleg que confronta... per guarir ferides. Respirar
-
Tècniques de coaching per obrir horitzonts i donar pas a noves possibilitats... Empoderament
​
I tot això en un espai segur.
​
Online o presencial, com tu vulguis.